Comportement de défiance, anxiété d’anticipation : comment être confiant en l’avenir ?
« Faire confiance participe toujours de la confiance en soi. »
Hervé Bazin
Le printemps nous ébloui de sa beauté, les couleurs illumines nos paysages. Nous ressentons toute cette énergie vivante nous traverser en œuvrant en pleine autonomie. Mais aujourd’hui, faire confiance est devenu plus difficile et un comportement de défiance s’est développé.
Pourquoi adopte-t-on un comportement de défiance : les causes
Un certain climat de méfiance s’installe, causé par les tombées de voile qui envahissent les sphères sanitaires, économiques et politiques.
Une vérité décoiffante fragilise un peu partout ce sur quoi nous prenions appui pour nous sentir en sécurité :
- Le système de disponibilité des ressources risque d’exploser.
- Notre coque d’habitudes ne nous permettra plus de fonctionner comme avant.
- Notre sentiment de sécurité basé sur le contrôle va se déliter petit à petit
Pourtant, nous avons besoin de continuer à faire confiance pour vivre.
De la nécessité d’accorder sa confiance pour éviter l’anxiété d’anticipation
C’est notre essentiel pour vivre.
Confiance que la terre travaille dans l’invisible. Confiance en l’avenir. Confiance en ma capacité à m’adapter à ce qui va se présenter.
Seule dans ma campagne, elle guide chacun de mes actes
La confiance devient aujourd’hui la pierre angulaire pour continuer à avancer debout.
Elle ne peut se vivre qu’avec les autres.
La confiance en l’avenir ne peut se vivre qu’avec les autres : comment réagir alors ?
Elle permet :
- De s’engager au-delà du lendemain.
- De faire savoir aux autres qu’ils peuvent compter sur moi.
- De créer un lien dans la durée avec quelqu’un, même si ce lien peut être transformé, il ne peut être retiré.
- De recevoir les informations dont nous avons besoin pour avancer.
Tout notre quotidien nécessite que nous fassions confiance à d’autres.
Nous faisons bien confiance au chauffeur de bus, à la banque, à notre employeur pour nous payer, au médecin pour son ordonnance… Sans en avoir conscience.
Nous passons notre vie à donner notre confiance et…. À nous rendre dépendants des autres.
Le paradoxe est que souvent, nous avons souvent peur de le dire, de le manifester.
L’histoire humaine s’est faite sur la confiance et la dépendance. Nous avons à l’accepter.
Ne plus faire confiance à la vie : les risques d'un comportement de défiance extrême
Depuis 1 an, vivant seule en pleine campagne, sans lien, je serais perdue.
J’ai grandement appris sur le sujet de la confiance. Je suis totalement dépendante des autres pour survivre…
La vie est relation : la relation n’est pas une partie de la vie, mais la vie elle-même est relation.
1er risque : ne jamais accorder sa confiance
Si tu dis à quelqu’un : « Je fais confiance à tout le monde » tu passes pour un fou.
Mais si tu ne le fais pas, tu te mets en grande difficulté !
2ᵉ risque : entretenir la méfiance
Ne plus faire confiance, c’est ainsi perdre un morceau de soi-même.
Car le lien d’interdépendance créé par la confiance nous constitue, et participe de ce que nous avons à faire et à être. L’autre fait partie de moi. L’autre est une facette de moi-même. Tout ce qui est dehors est dedans.
Selon la spiritualité orientale et la science quantique, il n’y a pas plusieurs réalités.
Le monde est entièrement connecté. « Uni-vers » : un seul chant.
Nous sommes un continuum d’émotion et d’expériences singulières : si je romps une relation, je m’ampute d’une partie de moi-même.
Nous comprenons ainsi pourquoi, lorsque nous ne pouvons plus faire confiance à une personne ou à une institution, cela devient un drame.
Beaucoup aujourd’hui vivent ce drame.
Comment préserver sa confiance en l’avenir et dans les autres ?
En l’agrandissant. En la montrant.
En distinguant le comportement de la personne : la désenclaver de sa façon « toxique » d’agir.
Je lui fais confiance en tenant compte de ses fragilités. Je continue à la garder dans ma vie même si elle ne me fait plus rêver, même si elle a des comportements agressifs ou dysfonctionnels… Tout en veillant à protéger mon intégrité.
Défiance et peur de l’avenir : préserver son capital confiance en tant que citoyen.ne
Tu es invité.e à distinguer ce qui est important pour toi afin de te positionner plus justement par rapport à la puissance d’un quotidien qui nous a enfermé, souvent loin de nos aspirations profondes.
On ne pourra peut-être plus contrôler ce qu’on croyait pouvoir contrôler.
Le système de disponibilité des ressources risque d’exploser.
Cette situation te demande de :
Te libérer de certaines dépendances en :
- Développant ta capacité de résilience
- Changeant tes habitudes
- Devenant plus flexible et plus autonome.
Les questions que tu as à te poser :
• Avec quoi je peux tenir ?
• Ce que je veux ou non ?
• Qu’est-ce qui est mon essentiel ?
Passer du « contrôle sur » à la confiance en son pouvoir créateur
Ce pouvoir créateur se rencontre en développant ta spiritualité :
- C’est vivre ta vie en posant ton attention sur sa manifestation. Etre au contact de la réalité, en faisant confiance à son intelligence créatrice et bienveillante.
- C’est développer ta conscience sur ce qui se passe en toi, ressentir ta relation à tout ce qui te touche. Ton âme te parle à travers ce qui te touche.
Tu apprendras ainsi à t’y fier.
Tu testeras puis découvriras le pouvoir créateur de ta conscience reliée à cette énergie de vie.
Tu réaliseras que tout concourt à te faire évoluer vers plus de bien-être et de liberté intérieure.
Quel apaisement !
Veux-tu t’entraîner à augmenter ton capital confiance ?
- Observe dans ton quotidien comment la confiance est une constante de ta vie.
- Demande quelque chose à quelqu’un sans savoir s’il va l’accepter.
Si tu souhaites apprendre à surfer sur les vagues de la vie avec plus de sérénité et de légèreté, je te propose un accompagnement holistique qui intègre les 3 plans de l’être ainsi que toutes les dimensions de ta vie : personnelle et professionnelle.
Plusieurs programmes sont possibles dont l’un pris en charge par le CPF.
Ils sont plus ou moins concentrés dans le temps.
J’ai la joie de pouvoir te proposer un programme qui allie un accompagnement personnalisé, et collectif » Construire un projet professionnel porteur de sens et d’impact positif en lien avec son essence « .
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- Tu auras pleine confiance en tes capacités à le réaliser.
- Tu sauras être et agir en leader dans ta vie personnelle et professionnelle.
- Tu auras les meilleurs outils à disposition pour parer à tous les obstacles de sa réalisation.
En attendant ton arrivée, je te souhaite un très beau printemps !
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