« Tout dans la vie n’est qu’énergie et vibration »

Albert Einstein

Eco Psychothérapie corporelle et émotionnelle

TU VEUX RADICALEMENT TE LIBÉRER DE CE QUI PÈSE DANS TA VIE ?

Comme tu penses, tu te sens
Comme tu te sens, tu vibres
Comme tu vibres, tu attires

Ce que tu vibres à l’intérieur rentre en résonance avec l’extérieur et vient créer ta réalité. Ainsi, ta vibration est créatrice. 

L’accompagnement psychothérapeutique que j’exerce agit sur cette vibration. Elle débloque ce qui l’empêche de circuler et qui s’origine dans ton histoire.  

Ainsi, en modifiant ce que tu vibres à l’intérieur, tu crées une nouvelle réalité, celle que tu souhaites !

Traits mauves en sihouette miroir

Quelle est ta perception aujourd’hui ?

  • Tu te sens seul et tu as l’impression de t’enfoncer dans l’anxiété et l’angoisse ?
  • Tu éprouves un mal-être diffus, tu te sens mal sans savoir pourquoi ?
  • Tu estimes que la vie n’a plus de sens et tu n’as pas d’espoir de changement ?
  • Les autres se plaignent de toi et tu ne comprends pas ?
  • Tu vis une situation difficile qui te déstabilise et à laquelle tu n’arrives plus à faire face seul.e : maladie, deuil, séparation, licenciement… ?
  • Tu éprouves des difficultés récurrentes qui t’handicapent dans l’un ou l’autre des domaines de ta vie : professionnel, relationnel, sexuel… ?
  • Tu ne maîtrises pas certains de tes comportements gênants et dont tu as honte : accès de violence, addiction, colère, jalousie excessive... ?
  • Tu as le sentiment de ne pas être à ta place, de passer à côté de ta  vie… ?
  • Tu as l’impression que plus personne ne te comprend, que les gens t’évitent ou que leurs conseils sont inutiles ?
  • Tu « sais » bien au fond de toi que « quelque chose cloche » dans ta propre existence. Cela prend la forme de symptômes visibles, sensibles et plus ou moins aigus (angoisse, troubles du sommeil, phobies, humeur dépressive, accès boulimiques, etc.) ou les mêmes problèmes relationnels qui se répètent, les mêmes conflits, les mêmes difficultés à dépasser les obstacles, etc.
  • Tu as envie de mieux te connaître, d’être soutenu pendant une période de changement et/ou de prise de décision importante ?

Tu hésites ?

Tu ne sais pas bien si c’est grave, si c’est important, si c’est compréhensible.

Tu penses que le malaise va s’arranger avec le temps, tu passes par des phases où cela va un peu mieux, tu donnes priorité à autre chose, etc.

Il est temps de te lancer !

Ta nouvelle réalité pourrait ressembler à cela :

courbe mauve sur fond quadrillé gris
  • Je me sens bien dans ma peau, j’ai confiance en moi, je redécouvre la légèreté et la joie de vivre ! 
  • Je connais  mes besoins,  je les écoute, je me sens serein
  • J’ai conscience de mes programmes limitants et douloureux, je les regarde passer sans m’émouvoir ! 
  •  Je me sens capable de faire face à ce qui m’arrive, je déploie mes ailes ! 
  • J’accepte mes limites comme une opportunité qui me guide sur mon chemin de vie.
Cellule de Fleur de vie entourée de pointillés mauves
  • Je me sens responsable de mes choix et de ma vie : je ne vis plus dans la culpabilité, la colère, la frustration, la peur … et j’ai retrouvé une force vitale extra ordinaire ! 
  • J’ai repris mon pouvoir personnel sur ma vie, j’ose mes idées !
  • Je me sens  solide, autonome et motivé.e dans ma vulnérabilité ! 
  • J’ai découvert la vraie liberté. Je peux construire une vie à ma couleur unique.
courbe inversée mauve

Est-ce que tu le souhaites vraiment ?

Cela n’arrivera pas par magie ! 
Il y a une vraie décision à prendre pour travailler sur soi. 

Cela passe par choisir une personne formée pour te soutenir et t’accompagner à cheminer vers toi-même.

Je peux te proposer différentes approches en fonction de ta demande, de ta personnalité, de ton parcours de vie. Je considère la personne dans sa globalité incluant toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle). 

L’alchimie thérapeutique se créé avant tout dans la relation que nous établirons.

Je t’accompagnerai pour mieux te connaitre, pour t’aider à te reconnecter avec qui tu es, et avec tes potentialités, en améliorant ta fréquence vibratoire, et  ta sérénité.

Tu découvriras que tu as toutes les clefs en mains pour créer la vie que tu souhaites, quoique que tu en penses…

Ma vision globale et l’écoute énergétique de chaque personne me conduisent à combiner différentes pratiques au service de  ton chemin unique d’évolution. 

Tu es le véritable acteur de la vie que tu désires avoir !

Avec quoi je travaille ?

Analyse
bioénergétique

Accompagnement énergétique

Approche
humaniste et
intégrative

Écoute des
rêves

Éco
psychothérapie

courbe mauve sur fond quadrillé gris

Approche humaniste et intégrative

L’épanouissement de la personne est au coeur de la démarche thérapeutique avec sa liberté de choix, sa capacité à connaître ses besoins véritables et à les satisfaire.

La psychothérapie humaniste vise un changement en profondeur qui affecte l’ensemble de la vie de la personne… L’accent est toujours mis sur l’expérience vécue dans le présent, plutôt que sur les expériences passées.

Fabienne Vaillant accompagne un couple en thérapie dans la nature
experience de contact pendant une séance de thérapie
courbe mauve sur fond quadrillé gris

Analyse bioénergetique

Cette  pratique de psychothérapie repose sur l’unité corps-esprit de la personne qu’elle considère dans sa globalité : corporelle, émotionnelle, psychologique, relationnelle et symbolique. L’Analyse Bioénergétique accorde une place essentielle au corps et aux émotions. Elle allie un travail sur le corps et ses tensions musculaires à un travail d’élaboration psychique. Elle œuvre à sa libération et à son unité en combinant un travail corporel à une approche verbale.

L’histoire de la personne, inscrite dans son corps et son langage, est appréhendée en termes de structure, de mouvements, d’émotions et d’énergie vitale. L’objectif est de libérer les blocages personnels et de retrouver une vitalité physique et psychique

un transat blanc avec son chapeau de paille
courbe mauve sur fond quadrillé gris

Écoute des rêves 

(avec la psychologie des profondeurs de Jung)

Une approche centrée sur l’accomplissement de la personne en tant qu’être unique, en l’aidant à trouver sa place dans le monde : être vraiment soi-même, être ce que je suis, tout ce que je suis et seulement  qui je suis.

« En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu’il nous voit bien différent de ce que nous croyons être. »
Carl Gustav Jung

Selon Jung, les portes de l’âme sont le corps et les rêves, voie royale de la connaissance de l’inconscient.
Nos rêves sont une émanation de nous-mêmes, ils nous parlent à l’aide du langage symbolique auquel il faut être initié pour lui donner du sens.
Cependant, le répertoire symbolique que nous utilisons est tout à fait personnel et c’est par un travail interactif que le rêveur, et seulement lui, pourra valider le vrai sens du message.

Ma pratique en matière de travail sur le rêve se réfère à la grille de lecture jungienne.

Tout le monde rêve, même si nous ne nous en souvenons pas toujours.
Si nous sollicitons nos rêves, en nous mettant à leur écoute, le plus souvent, ils se manifestent facilement.

Je suis toujours émerveillée par l’intelligence et la subtilité des images et des symboles choisis et mis en oeuvre par nos rêves afin de nous délivrer les précieux messages de notre être profond.

La réception de ces messages dégage une énergie de transformation qui s’opère comme par enchantement dans nos vies ! 

un transat blanc avec son chapeau de paille
Rayons du soleil éclairant un arbre à la Bergerie étoilée
courbe mauve sur fond quadrillé gris

Accompagnement énergétique

Mon accompagnement est toujours associé en conscience à l’écoute subtile de la dimension énergétique de la personne et du travail en cours.

En te guidant pour accueillir ce qui est là pour toi, sensoriellement et physiologiquement, en tant que témoin du malaise intérieur. En posant simplement de la conscience sur ce qui se passe, nous facilitons la libération et la transformation.

Chacune des approches que j’utilise interagit avec l’autre et permet de rester au plus près de la vérité de ce qui est présent

Je propose souvent des pratiques entre 2 séances, pour ancrer le travail accomplit pendant les séances. 

courbe mauve sur fond quadrillé gris

Éco psychothérapie 

Cette approche de la psychothérapie offre un espace pour entrer au contact avec la nature.  Dans sa capacité sensorielle, symbolique, enseignante et thérapeutique, source d’altérité et chemin vers le sens. 

À partir de la demande du patient, l’écopsychothérapie s’organise en une suite de séances ou alternativement entre des temps en cabinet et des temps en espace naturel.

Plus ponctuellement, ces séances sont proposées lors d’une retraite individuelle à la Bergerie étoilée

Je suis ravie aussi de me déplacer sur les lieux de stage ou de formations, en immersion naturelle, pour offrir l’expérience de séances thérapeutiques en nature.

Des mains contre l'écorce d'un arbre

Si tu as peur d’aller voir un psy parce que : 

  • Selon toi, c’est dangereux ou cela ne servirait qu’à attiser ton mal être.  
  • Tu as  peur de te mettre à nu devant le regard d’un autre et d’être jugé.e. 
  • Tu as peur de changer et de ne pas être capable d’affronter ta vérité et ses conséquences.
  • Tu crois que tu peux t’en sortir tout.e  seul.e.
  • Tu  penses que tu ne mérites pas d’être écouté.e, aidé.e ni d’apprendre à  être heureux.se.

Le premier rendez-vous

Il est normal de douter et de se poser beaucoup de questions, surtout si c’est la première fois.

Je te  propose une première consultation, pour faire connaissance. 

Tu pourras exposer tes difficultés, tes objectifs et tes attentes. Ce sera aussi l’occasion pour moi de t’expliquer mon cadre de travail et discuter d’un suivi éventuel.

Un premier rendez-vous ne t’ engage nullement.

Je répondrai à tes questions et t’aiderai à les identifier si besoin.

Une certaine affinité est nécessaire à l’établissement du lien thérapeutique et il est important de te laisser « sentir » si c’est le cas.

Traits mauves en sihouette miroir

A l’issue de cette première fois, si tu souhaites poursuivre, nous nous donnerons 3 séances afin d’évaluer de part et d’autre si nous pouvons nous engager sur un travail à plus long terme.

Pour toi, il s’agira de savoir si tu te sens  suffisamment en confiance, et pour moi de juger si j’ai la capacité, en fonction de ta demande, de t’accompagner.

Quoi qu’il en soit, tu seras, à tous moments, libre d’arrêter la thérapie, selon un protocole dont nous conviendrons, afin de terminer de façon positive. 

Mais je t’expliquerai toutes les modalités en détail, lors de notre entrevue.

 N’hésites surtout pas à me poser des questions.

courbe mauve sur fond quadrillé gris

Prix et durée des séances :
50/60 minutes en individuel – 65 euros
90 minutes pour les couples – 90 à 110 euros (selon les cas)

Les consultations peuvent avoir lieu à distance par visioconférence sécurisée.

Le suivi thérapeutique

La forme de ce suivi (rythme et durée) dépend :

  • de ta demande,
  • de tes possibilités (y compris financières)
  • de l’évolution de la situation.

Rien n’est figé, le suivi thérapeutique est avant tout une relation en mouvement et nous pouvons réajuster les choses ensemble si nécessaire.

Témoignages

« Fabienne est une thérapeute exceptionnelle. Quand je l’ai choisie elle ne proposait pas forcément ce que je recherchais mais mon intuition m’a guidée vers elle. J’avais un travail personnel à accomplir et je ne savais pas tellement comment m’y prendre étant donné que je considérais que tout allait bien dans ma vie. Pourtant je sentais qu’il fallait faire un vrai plongeon en mon fort intérieur pour permettre de débloquer des choses. Elle a relevé le défi et m’a prise comme j’étais, m’a accompagnée d’une façon remarquable. Elle a toujours vu juste et chaque séance a été un vrai travail intérieur de libération. Elle m’a enveloppée de son être, de ses énergies ainsi que de son expérience et portée par ses hautes fréquences la magie a opéré. Concrètement nous avons travaillé dans la matière, elle m’a aidée à effectuer un travail de libération profonde de mes émotions cristallisées avec son expertise dans le domaine psychologique et thérapeutique. Je dirais que sa place est à la limite entre le monde physique et spirituel ce qui permet d’axer le travail sur le concret entouré de la puissance de l’invisible. Je recommande Fabienne qui est une Grande Dame avec une Grande Âme. »

Maryline S.
Collaboratrice de cabinet

« Depuis plusieurs années, Fabienne Vaillant m’accompagne avec les techniques qu’elle connaît, l’épaisseur de son expérience et la distance due à sa position. Au fil des mois, elle trouve dans sa palette de quoi répondre à mes besoins en s’adaptant à mes problématiques : réduire mes tensions en intégrant mon histoire par l’analyse bioénergétique, accompagner mes difficultés dans la gestion du temps, des projets, d’une équipe, comprendre et analyser mes rêves, m’accompagner dans les tournants de la vie, aller vers une plus juste relation à moi-même pour gagner en authenticité et en amour dans mes relations avec les autres. A l’occasion, elle m’offre aussi un lieu de supervision pour ma propre pratique de l’accompagnement. Avant tout, elle m’aide à repérer l’inconscient qui me pilote à travers les mouvements intérieurs qui m’agitent (et m’agissent !), et par des exercices concrets, me permet de reprogrammer peu à peu mon cerveau et ma manière d’interagir avec les personnes et les situations. J’ose croire que de vrais changements sont possibles ! Merci pour son écoute et sa parole qui soignent mon âme…« 

Aurore
Engagée dans une communauté de vie